Les samedi 19 et dimanche 20 septembre 2009, LES MILLS organise un des plus grands rassemblements fitness d’Europe à la Salle Equinoxe (Paris 15e). Un week-end 100% gratuit, placé sous le signe du sport, du bien-être et de la fête !
Mouvements de danse avec le BODYJAM™, de Taï Chi avec le BODYBALANCE™ ou aquatiques avec l’AQUADYNAMIC™ : sportifs et grand public pourront s’initier aux programmes éclectiques de LES MILLS !
A l’occasion de ce sommet du fitness, LES MILLS organisera des cours géants de BODYCOMBAT™ et de RPM™ pour fêter les 10 ans de ces deux programmes phares. Objectif : battre le record du plus grand cours de fitness d’Europe. Le défi est lancé !
Pendant deux jours, passionnés de fitness et néophytes pourront découvrir les
nouvelles chorégraphies des cours LES MILLS. Nouvelles musiques, nouveaux
gestes, nouvelle ambiance, LES MILLS renouvelle intégralement les exercices
de ses cours pour offrir aux pratiquants des programmes variés. Mouvements
de danse avec le BODYJAM™, de taï-chi avec le BODYBALANCE™ ou aquatiques
avec l’AQUADYNAMIC™ : chaque participant dispose d’un large choix de cours
accessibles à tous les publics.
Dynamiques et ludiques, les
programmes LES MILLS allient
ainsi renforcement musculaire,
souplesse et travail cardiovasculaire,
pour entretenir le
mieux possible son capital
santé et sa ligne !
Une programmation riche et variée
9h00-10h00 : BODYBALANCE™ – RPM™
10h15-11h15 : BODYSTEP™ – AQUADYNAMIC™
11h30-12h30 : BODYPUMP™
13h30-14h30 : BODYJAM™ – RPM™
14h45-15h45 : BODYCOMBAT™
16h00-17h00 : BODYVIVE™
17h15-18h15 : BODYATTACK™
Informations pratiques
Rendez-vous samedi 19 et dimanche 20 septembre à la salle Équinoxe:
20 rue du Colonel Pierre Avia 75015 Paris –M° Balard (L8)
Accès libre
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