Le livre de Thierry Janssen qui sera en librairie le 5 octobre aux éditions Les Liens qui Libèrent.
Thierry Janssen sera à Paris pour la promotion de son livre le 7 et 8 septembre, le 5 octobre et le 18 octobre. Il est évidemment possible de le faire venir à Paris à une autre date.
Thierry Janssen est un ancien chirurgien, reconverti depuis 12 ans psychothérapeute, spécialisé dans l’accompagnement des patients atteints de maladies physiques. Il est notamment l’auteur des livres : Le Travail d’une vie (Paris, Robert Laffont, 2001) ; Vivre en paix (Paris, Robert Laffont, 2003) ; Vivre le cancer du sein autrement (Paris, Robert Laffont, 2006) ; La Solution intérieure (Paris, Fayard, 2006) et La maladie a-t-elle un sens ? (Paris, Fayard, 2008)
Voici le troisième tome d’une trilogie commencée avec La solution intérieure. Vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit (Fayard, 45000 exemplaires vendus en grand format) et La maladie a-t-elle un sens ? Enquête au-delà des croyances (Fayard, 40000 exemplaires vendus en grand format) – deux succès qui ont séduit un large public par leur portée, et la clarté de leur propos.
Construit de la même façon que les précédents, cet ouvrage tient compte de tous les aspects du sujet abordé (biologique, psychologique, sociologique, philosophique.). Il témoigne aussi de l’expérience éclectique de l’auteur – chirurgien devenu psychothérapeute spécialisé dans l’accompagnement de personnes atteintes de maladies graves. Après nous avoir invités à élargir notre conception de la médecine et la maladie, Thierry Janssen nous propose, dans ce nouveau livre, une autre manière de parler du bonheur et de la bonne santé. L’approche est originale car, à l’inverse de la tendance actuelle de ne voir en l’être humain que des manques et des défauts, il nous rappelle que nous sommes d’abord les détenteurs d’un potentiel éminemment positif. Pour lui, le défi est de prendre conscience de ce potentiel et de le manifester à travers nos actes.
Soucieux d’alimenter notre réflexion à partir d’éléments concrets, inscrits dans notre culture scientifique, Thierry Janssen démontre par exemple comment les émotions agréables –provoquées par des attitudes dites « positives », comme l’optimisme et l’altruisme- participent à notre bien-être physique, psychique et social, à l’inverse de l’impact du stress sur nos organismes. Il s’appuie aussi sur les récentes découvertes d’une discipline -inconnue encore en France- née au début des années 2000 aux États-Unis : la psychologie positive. En quelques années, celle-ci a fourni une quantité impressionnante de données dont témoignent les nombreuses notes réunies à la fin de l’ouvrage. Nous découvrons alors que les différentes définitions du bonheur, données par les grands textes de la philosophie occidentale et par les plus récentes découvertes, peuvent être résumées dans le concept du « bonheur authentique » – un bonheur fait de plaisir, d’engagement et de sens. Car la véritable félicité n’est pas seulement hédoniste, elle est aussi eudémoniste. Il nous explique comment, à travers ce que l’on appelle « l’expérience optimale du flux » ou à l’aide de la « méditation en pleine conscience », nous pouvons créer les conditions propices à l’émergence de des émotions bénéfiques, qui nous encouragent à nous réaliser pleinement, librement et heureusement.
Le défi positif nous ouvre des horizons sur ce que nous pourrions être. Ce livre puise sa force dans la pensée existentialiste, et nous met face à notre responsabilité. Volontairement pragmatique, il contient des propositions concrètes pour parvenir à nos fins, en laissant –et encourageant- un espace à notre propre créativité, évitant le piège des recettes toutes faites. Réaliste, il nous oblige enfin à préciser nos intentions dans une conclusion visionnaire qui remet en cause la conception purement matérialiste et trop facile de la félicité et notre définition de la « prospérité ». Il étudie finalement la mise en place potentielle d’ « institutions positives » capables de nous aider à révéler le potentiel vertueux qui nous permet de vivre une bonne et une belle vie – « une vie éthique et esthétique ».
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