« L’alimentation, votre meilleure médecine »
Conférence – débat animé par Xavier de la Cochetière.
Jeudi 6 mai à 20h30, à l’Hôtel de ville
Une conférence pour apprendre à mieux manger
Philippe Kaltenbach, maire de Clamart, vice président du Conseil régional, accueille le docteur Xavier de La Cochetière, médecin nutritionniste et Attaché des Hôpitaux de Paris qui animera une conférence sur l’alimentation jeudi 6 mai à 20h30 dans la salle Jacky Vauclair, à l’Hôtel de ville.
Xavier de La Cochetière est l’auteur du livre Jetez votre balance, vous êtes guéri(e) ! où il nous pose des questions telles que :
« Saviez-vous que les jus de fruits dits sans sucre ajouté peuvent légalement contenir jusqu’à 13 grammes de… sucres ajoutés ? Que deux yaourts light sont équivalents à un yaourt standard ? Que les femmes ne sont pas forcément destinées à prendre des kilos en vieillissant ? Que poids et sommeil sont intimement liés ? Que s’affamer dérégule le corps ? ».
Philippe Kaltenbach, maire de Clamart : « L’alimentation constitue une réelle préoccupation pour notre municipalité. Clamart œuvre depuis de nombreuses années dans ce sens. L’introduction du Bio dans les écoles ou encore l’intervention d’une nutritionniste pour établir les menus des élèves en font partie. C’est dans le cadre d’une politique municipale sur l’alimentation que s’inscrit cette conférence-débat. »
Cette conférence, organisée par le Centre Communal d’Action Sociale, ouverte à tous, permettra à chacun d’entre nous, d’avoir une vision différente des aliments que nous consommons.
Le docteur de La Cochetière, qui propose une approche inédite de l’alimentation, nous dispensera des conseils pratiques et faciles à intégrer au quotidien, sans contrainte, pour améliorer notre hygiène de vie.
Il présentera des études scientifiques prouvant l’existence d’interactions qui existent entre santé et alimentation et les effets d’excès ou de carences de certains aliments.
Cette conférence se conclura par un débat, où les participants seront invités à poser toutes les questions qu’ils se posent sur l’alimentation, auxquelles le docteur de La Cochetière apportera les réponses.
Hôtel de ville de Clamart – Salle Jacky Vauclair
Place Maurice Gunsbourg 92140 Clamart
Plus d’infos : 01 41 23 05 83
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