Maigrir en s’amusant et en rigolant

Quatre événements pour apprendre à maigrir en se faisant plaisir, se ressourcer et s’amuser
RIRE
• 3ème Festival du rire avec le Point-Virgule
du 20 au 23 mai
Lieu : cinéma Le Doron
Renseignements et réservation : Club Equilibre
Tél. : 04 79 55 25 65
A Brides on se déride avec le Festival du rire. Car le rire a des vertus thérapeutiques bien connues. Le rire provoque une respiration saccadée qui fait travailler le diaphragme. Ce mouvement favorise un massage en douceur de l’estomac et des intestins. Il active la circulation
sanguine par l’apport en oxygène qu’il induit, et fortifie ainsi le coeur. Mais surtout, en riant, le corps secrète des endorphines, qui ont le pouvoir d’apporter le bien-être. Enfin, le rire permet de réduire le stress négatif. Qui dit mieux ?
Le Festival du rire de Brides propose un florilège de rendez-vous, pour certains gratuits, du 20 au 23 mai. La station thermale fait appel chaque année a un acteur de poids pour déclencher les zygomatiques : le Point-Virgule, salle de spectacle parisienne située dans le Marais. Elle a vu défiler plus de 1 000 artistes et plus d’un million de spectateurs. C’est dans ce lieu que Jean-Marie Bigard, Elie Kakou ou encore Pierre Palmade ont fait leurs premières armes. Le Point-Virgule propose un programme riche de surprises : one-man-show, soirée plateau, théâtre, animations.
La programmation 2009 : Florent Teyre, Isabelle Parsy, Verino, Floriant Maubert, soirée Jeunes
Talents, soirée théâtre « les 2 pieds dans le bonheur ».

PARTAGER, ECHANGER, S’INFORMER
• 8èmes Journées Rondeurs et Bien-être
samedi 13 et dimanche 14 juin
samedi 10 et dimanche 11 octobre
Lieux : Grand Hôtel des Thermes et Thermes de Brides-les-Bains
Entrée gratuite
Renseignements : Kobe
Tél. : 04 78 17 61 76
Mail : rbe@kobe.fr
Pendant deux jours, 40 conférences et ateliers différents gratuits et un seul objectif : s’informer, se former et s’affirmer grâce à l’intervention de médecins, d’associations d’obèses et de professionnels de la santé et du bien-être. Chirurgie réparatrice, comportement alimentaire, psychologie, discrimination… ces deux week-ends abordent les vrais problèmes liés au surpoids. Ces journées de réflexion privilégient l’échange, le partage des connaissances et des expériences. Pratiques mais aussi ludiques, ces ateliers sont accessibles à tous.
A Brides-les-Bains, de mai à octobre, cure rime avec plaisir et lâcher prise. Cette parenthèse est aussi un moyen pour se ressourcer et reprendre confiance en soi. Comment ? Grâce aux événements organisés par la station avec des professionnels, des médecins, des associations. Tout au long de la saison, ils dopent et bichonnent le moral des curistes. L’occasion de se reconnecter avec soi-même.
Exemple d’ateliers proposés :
- Comment poursuivre sa cure après Brides ? Comment faire ses courses ? Comment préparer le repas familial ? Des conseils pour faire de ce retour à la maison un retour gagnant. Faire de la perte de poids une grande aventure positive.
- Comment compenser le stress et la déprime autrement que par la nourriture ? Une psychologue aide les curistes à se défaire d’habitudes nocives et addictives. On réapprend à se mouvoir et à compenser grâce à l’activité physique. La « réinsertion » sociale prend ici, toute sa signification.
- La chirurgie plastique chez l’obèse et après perte de poids massive, autre atelier animé par un chirurgien.

PRENDRE SOIN DE SOI, SE VALORISER
•Festival de la mode et de la beauté
du 2 au 5 septembre
Lieux : hôtels de Brides, Esplanade des Thermes, Parc Thermal
Gratuit
Comment se faire plaisir et tirer le meilleur parti de sa silhouette ? En bénéficiant gratuitement des conseils de professionnels de l’habillement et de l’esthétique de Brides. Avec des ateliers qui, sur quatre jours, aident à se sentir bien avec soi-même. Se coiffer, se maquiller, s’habiller redevient un jeu d’enfant. Les curistes s’approprient leur nouveau corps et se réjouissent de se redécouvrir.
GOÛTER, SE REGALER
• 10ème Festival Equilibre et Gourmandises
du 17 au 23 septembre
Combien ça coûte ? : tous les ateliers sont gratuits
Lieu : Parc Thermal
Renseignements : Office de tourisme de Brides-les-Bains
Tél. : 04 79 55 20 64
Ou comment réconcilier bons petits plats et diététique. Rebaptisé l’an dernier « Equilibre et Gourmandises » le festival fête ses dix ans. Ici, tous les sens sont en éveil et de nombreuses conférences éclairent le public afin de composer, chez soi, des menus inventifs adaptés à sa personnalité.
Au programme : des ateliers-conseils, des conférences thématiques et les astuces des chefs bridois pour que cuisine équilibrée rime avec festivité et partage. Tous les professionnels du village (traiteurs, chefs de cuisine, diététiciennes…) mettent les petits plats dans les grands pour transmettrent leur savoir-faire. Des compétences qui ne manqueront pas de nourrir la curiosité et l’exigence des curistes et du grand public.
Parmi les nouveautés : des expositions et des ateliers pour les enfants et deux nouvelles soirées conjuguant culture et plaisirs gustatifs.

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