Bientôt l’été et l’air va devenir de plus en plus sec, il est important de bien contrôler l’humidité de sa maison pour sa propre santé !
Un humidificateur d’air peut aider à réguler l’humidité facilement et rapidement dans un logement (maison, appartement, bateau, etc.) Plus dans le sud de la France que dans le Nord sans doute, mais la gestion de l’humidité d’une habitation reste un facteur important.
Par exemple, pour le cas de l’asthme, il est important de bien le contrôler. Si un asthme est bien géré par un enfant ou un adulte, la personne peut mener une vie normale plus facilement ou de mieux dormir, d’aller travailler ou d’aller en cours pour les étudiants sans être gêné. En plus des conséquences à long terme sur l’appareil respiratoire de la personne, c’est la qualité de vie de l’asthmatique qui peut être chamboulé. Cependant beaucoup d’asthmatiques n’atteignent pas un niveau de maitrise suffisant de leur problème et éventuellement sans en être vraiment conscients !
L’asthme est une maladie inflammatoire, aujourd’hui il est impossible de dire que l’on peut en guérir totalement. L’évolution de ce problème respiratoire est différente, d’une personne à l’autre, le coté asthmatique peut diminuer, se stabiliser ou s’aggraver avec le temps.
Vous avez également des appareils humidificateur ioniseur pour humidifier une pièce ou une chambre et bénéficier des bienfaits des ions négatifs dans votre logement. Les ions négatifs sont naturellement présents dans l’air mais leur proportions ne sont pas les mêmes partout ! En effet dans une voiture vous aurez très peu de ions négatifs alors que dans une montagne, vous en aurez beaucoup plus.
La pollution atmosphérique et les particules fines peuvent “tuer” ?!
La pollution de l’air et les particules fines dans l’air seraient un facteur aggravant de mortalité….
Pour l’agence française de sécurité sanitaire, les particules fines présentes dans l’air seraient un facteur aggravant de l’ordre de 30 000 personnes par an en France d’après un rapport rendu en mars 2009 !
La conclusion de ce rapport montre que l’on ne peut trouver de seuil de pollution au-dessous duquel il n’y aurait pas d’impact sanitaire. Les expositions fréquentes à des niveaux modérés de pollution ont plus d’impact sanitaire que les pics à priori en France. L’agence recommande donc de donner la priorité à la réduction des pollutions à la source (combustion du bois, du charbon et du fioul, industries, transports, etc.)
Le bouleau nuit à la santé de certains, bouleau et non boulot !
Le printemps est là et les allergies aux pollens également.
Avec les brises printanières qui soufflent par intermittence, pour certains c’est larmoiement et picotement des yeux et des rhinites et des difficultés respiratoires.
En Rhône-alpes par exemple, le 5 avril, malgré des émissions polluantes plus faibles qu’en semaine, l’accalmie du vent et la présence du soleil qui s’intensifie en ce début de printemps ont favorisé l’accumulation des particules et la formation d’ozone d’origine photochimique. La qualité de l’air s’est légèrement dégradée… Vous pouvez tenter de faire face à ces allergies, au moins diminuer les gènes avec un ioniseur : un appareil pour purifier l’air ambiant et limiter le nombre d’allergènes dans une pièce ou une chambre, en général le coût de cet appareil est d’environ 390€, un appareil utile pour les personnes allergiques notamment aux acariens (poussière) et aux pollens.
Conseils pratiques pour les personnes allergiques au pollens :
Il faut éviter au maximum l’allergène : si vous êtes une personne allergique au pollen, vous ne devez pas aller vous promener dans les champs pendant une période de floraison.
De même pendant la floraison, fermer les fenêtres de votre maison.
Opter pour une alimentation riche en vitamines et minéraux.
Un conseil : respirer par le nez, vos poils de nez sont la pour filtrer certaines particules présentes dans l’air. Ne soyez pas stresser et faites de l’exercice ! Vous pouvez marcher au grand air tôt le matin ou en fin de journée pour éviter les allergènes.
Publication(s) complémentaire(s)
- Cure pour maigrir pendant les vacances
Ils s’appellent Jean, Sandrine, Léa et Delphine. Ils ont entre 11 et 24 ans. Cet été, ces jeunes ont profité...