La reprise du travail est souvent un élément perturbateur pour les mamans qui souhaitent poursuivre l’allaitement de leur enfant (1ère cause d’arrêt de l’allaitement après 2 mois selon l’INSERM). Pourtant, en France, des solutions sont proposées pour faciliter la continuité de l’allaitement afin de suivre les recommandations de l’OMS qui préconise un allaitement exclusif pendant les six premiers mois de vie de l’enfant.
A l’approche de la rentrée de septembre, il est bon de fournir aux mamans les conseils nécessaires et des solutions produits qui leur permettent de vivre leur allaitement dans les meilleures conditions tout en les rassurant sur la possibilité de concilier vie active et allaitement !
1ère étape : le choix du tire-lait
L’utilisation du tire-lait permet de poursuivre l’allaitement maternel, lorsque maman et bébé se retrouvent séparés
pendant plusieurs heures. Que ce soit de manière occasionnelle ou régulière, il existe un tire-lait adapté à chaque
maman, à chaque utilisation. Pour la reprise du travail, l’usage d’un tire-lait électrique est conseillé afin d’optimiser
l’expression du lait et ainsi de gagner du temps.
2ème étape : la conservation du lait
Le lait maternel peut être stocké s’il ne peut pas être consommé immédiatement. Quelques règles simples
pourtant doivent être respectées pour assurer une conservation optimale :
- Le lait maternel peut être stocké au fond du réfrigérateur pendant 3 à 5 jours, à domicile.
- La congélation du lait maternel est également possible jusqu’à 6 mois. Pour l’utiliser, il faut sortir le lait
congelé et le placer au réfrigérateur afin de le décongeler lentement puis à température ambiante quelques
instants. L’utilisation d’un chauffe-biberon est possible, mais il est déconseillé de le réchauffer au micro-ondes car cela peut créer des zones brûlantes qui peuvent être dangereuses pour le bébé.
Allaitement et retour au travail :
des solutions existent !
Tire-lait SwingTM et sac City StyleTM
Le tire-lait électrique SwingTM s’adapte aux besoins d’une maman active.
Pratique, moderne et silencieux, il peut être associé au sac réfrigérant « City
Style » pour faciliter les déplacements et le rangement des accessoires.
Technologie 2-Phase Expression*
Tire-lait FreestyleTM
Grâce à sa compacité, son double pompage et son kit mains libres,
il assure aux mamans une liberté de mouvement inégalable.
Technologie 2-Phase Expression
3ème étape : préparer son espace de travail et organiser son temps
Pour favoriser la reprise du travail, les mères ont la possibilité de faire quelques ‘aménagements’ sur leur lieu de
travail afin d’allaiter sur place leur enfant ou bien de tirer leur lait. Elles peuvent notamment :
- Disposer d’une heure pour allaiter pendant les heures de travail jusqu’au un an de l’enfant (L224-2).
- Allaiter dans leur établissement pendant cette durée. Un local peut être mis à leur disposition selon
l’importance et la nature de l’établissement. (L224-3).
Il est donc important d’en parler au préalable au responsable de l’établissement afin de préparer le retour au travail.
Enfin, ne pas oublier de faire un peu de place dans le bureau pour y ranger coussinets, biberons, vêtement de
rechange en cas de fuite de lait…
Le retour au travail peut perturber le rythme du congé maternité. En effet, le temps passé avec bébé semblera
encore plus précieux pour les mamans. Afin de pouvoir gérer ces deux rôles, il est essentiel d’apprendre à gérer
son stress dès l’arrivée à la maison et d’optimiser le temps passé en famille.
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